顾潇潇叫住(zhù )她们,陈美率先停(tíng )下,几人不解的看(kàn )着她。
错。顾潇潇(xiāo )打断她(tā ):我不过是(shì )比平时(shí )出操加快了(le )一点速(sù )度,你看看(kàn )你们,自己能感觉(jiào )得到吗(ma )?是不是比(bǐ )平时出(chū )操的时候吃(chī )力多了(le )?
毕竟军校平时训(xùn )练就已经够折腾人(rén )了,而且还要出早(zǎo )操,加练的男生都(dōu )很少,没想到居然(rán )有女生给自己加练(liàn )。
顾潇潇一见到她(tā )回来,迫不及待的(de )就问:蒋少勋有没(méi )有对你(nǐ )做什么?
跑(pǎo )步的时(shí )候,呼吸很(hěn )重要,记住,让人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸(xī )方法,有两种,第(dì )一种,是三步呼两(liǎng )步吸,既跑三步就(jiù )呼一次(cì )气,再跑两步吸气(qì ),并且记住要用鼻(bí )子吸气,嘴巴呼气(qì ),一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。
这个问题(tí ),除了陈美,其余(yú )四人都做的不标准(zhǔn )。
于是众人丧尽天(tiān )良,毫(háo )无良知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后,纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛诸脑(nǎo )后。
说(shuō )完,她又要(yào )往床上(shàng )躺,被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住:别睡(shuì ),咱们(men )之前怎么说(shuō )好的加(jiā )餐,你还想不想继(jì )续留在学校追你的(de )蒋教官了?
还别说(shuō ),今天艾美丽这招(zhāo ),真是让她们大开(kāi )眼界。
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